Le coaching Summer Fit Training

Pourquoi ça marche ?

Parce que c’est simple, accessible et efficace.

Il vous suffit de vous laisser guider par les conseils adaptés de vos coachs, ceci afin d’atteindre un corps tonique et léger, qui vous ressemble, dès cet été et pour le reste de l’année.

La recette de votre succès va résider dans votre motivation, mais aussi dans l’association d’exercices physiques à une alimentation minceur respectant vos goûts et envies.

Summer Fit Training va vous soutenir durant 3 mois, pour atteindre votre objectif personnel et vos coachs, seront aussi là, pour vous transmettre les bonnes bases d’un équilibre à long terme.

Votre suivi pourra être complété d’un suivi téléphonique ou par courriel, pour réajuster si nécessaire votre programme, mais aussi pour écouter vos souhaits.

Comment ça marche ?

Notre but est de vous accompagner d’une manière simple et efficace avec un programme sportif et alimentaire, destiné aux plus motivés d’entre vous, pour un 100% de réussite.

Etape 1
Nous contacter par téléphone ou en complétant la fiche de renseignements.

Etape 2
Vous proposer un premier entretien sans engagement, pour déterminer vos besoins et répondre à toutes vos questions.

Etape 3
Sélectionner les 60 candidatures les plus motivées.

Etape 4
Pour le sport :

Vous transmettre votre agenda des séances de sport à l’extérieur ainsi que le pass pour les fitness Let's go

Pour l’alimentation :

  • Accès à la plateforme pour noter quotidiennement votre alimentation et suivre les conseils de votre coach.
  • Réception du plan alimentaire de la phase 1 "On nettoie ses mauvaises habitudes de vie et son corps pour perdre les premiers kilos en trop".
  • Après 4 semaines réception du plan alimentaire phase 2 "On intensifie la perte de poids".
  • La phase 3 "On stabilise le poids et on mets en place des bonnes habitudes".

Etape 5

Toutes nos félicitations !

1er juillet 2012 et vous voilà en super forme, vous venez d’atteindre votre objectif.


Inscription ou besoin de renseignement ?





 
  • Planning
  • Généralités

Mai 2012

Pre-register here for 2012.
We will contact you as soon
as registration is open.

Pre-register

Inscription for urban-training only possible in the french section


  • Sessions will not be cancelled in case of bad weather, they will happen rain or shine.
  • Participants must arrive already dressed in their workout clothes.
  • A session lasts 60 minutes
  • Participants must bring a towel, a bottle of water and a good mood!
  • The Urban Training coach will be waiting for the participants on time, kindly be on time too.

ville

pss

fitness fribourg

cefar

summer

1ballon

flon-events