CrossFit Basel

CrossFit

Der beste Weg um CrossFit kennenzulernen, kann Ihr kostenloses Einführungstraining sein. Sie können uns noch heute anrufen um Ihr Einführungstraining zu buchen.

Das CrossFit-Training basiert auf Bewegungen welche konstant variiert werden, funktional sind und mit hoher Intensität ausgeführt werden. Das erprobte und sehr erfolgreiche Trainingsmodell von CrossFit basiert auf personalisiertem Training in Kleingruppen, welches hoch kompetitiv ist und sehr effektiv Resultate liefert. Das Training besteht aus einer markenrechtlich geschützten Kombination der besten Übungen aus Schwerathletik und Gymnastik. Im Gegensatz zum klassischen Fitnesscenter steht zudem die Kundenbetreuung und der Trainingserfolg an erster Stelle. CrossFit erfreut sich aufgrund der stetig steigenden Anforderungen der Kunden sowie der besseren Vergleichbarkeit der Fitness-Dienstleistungen einer wachsenden Beliebtheit.
Die Trainingsmethodik von CrossFit ist erwiesenermassen effektiver als klassisches Fitnesstraining. Dies ist zum einen durch den Trainingsaufbau (“Programmierung”), die Durchführung in Kleingruppen und die professionelle Trainingsleitung bedingt. Zum anderen wird das Training durch eine ausgeklügelte Internetplattform unterstützt, welche die Trainingserfolge von einzelnen Personen publik macht (Motivation, Ehrgeiz) und diese bei ihrem eigenen Training unterstützt (geschlossener Bereich mit Resultatetracking,
Forum).

www.crossfitbasel.ch