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Sport
- 60 Minuten Bewegung
- Walken, Gymnastik und leichtes Joggen
- Ziel: in Form bleiben
In der Stadt...
- urbane Strecke (Strassen, Parks, Plätze usw.)
- städtische Einrichtungen sportlich nutzen (Wiesen, Treppen, Hindernisse usw.)
- ziel: die Stadt sportlich wiederentdecken
Mit Personal Trainer...
- professionelle Betreuung
- beratung, Verbesserung, Motivation, Bilanz
- ziel: körperliches Wohlbefinden steigern
Kostenlos...
- die Kurse sind gratis, die Kosten werden von regionalen Unternehmen übernommen
- für alle – einfach anmelden
- ziel: Gesundheit fördern
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